El invierno y cuales son los alimentos mas recomendables

Comenzó la época más fría del año y nuestro cuerpo debe acostumbrarse a las bajas temperaturas y la menor exposición al sol. Por ello, es importante una alimentación adecuada que aporte las calorías y nutrientes necesarios para aumentar las defensas y fortalecer el sistema inmunológico. Con la ayuda de la Fundación Barceló, Colegiales Noticias te  […]