Lo que debes y no debes comoer y beber en días de calor intenso.

Lo que no debes BEBER: Alcohol. Las bebidas alcohólicas y el verano suelen ir de la mano, pero no es lo aconsejable dado que el alcohol es un potente diurético y nos manda al baño con más frecuencia de lo habitual provocándonos una mayor deshidratación. Esto no significa que no se pueda tomar unas cervezas, […]