Ser responsables y cuidarnos es la mejor manera de protegernos contra el virus.

Utilización de tapabocas, distancia física, lavado de manos con agua y jabón o alcohol sanitizante, reuniones en grupos reducidos y al aire libre.

Según Charles Darwin “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”. Atravesamos un momento delicado que nos está pidiendo un cambio, en varios aspectos de nuestras vidas pero principalmente en nuestros hábitos. El cambio de ciertos hábitos puede ser molesto, pero significa cuidarse a si mismo y cuidar a los demás por lo que requiere de responsabilidad.

Llevamos en pandemia desde entre el 12 y el 29 de diciembre del 2020, sabiendo exactamente como se va sucediendo porque tenemos como referencia a todos los países del mundo pasando por la misma situación, algunos mejor otros peor. Independientemente de todos los factores externos, existe una responsabilidad que es de cada uno y ya la conocemos.

Cuidados para evitar el contagio:
La mejor protección contra el virus, es lavarse las manos con agua y jabón.

Se recomienda alcohol en gel, cuando no se cuenta con los dos anteriores elementos.

Cualquier sustancia jabonosa sirve para romper la estructura del virus.

Lavarse las manos y no tocarse la nariz, ojos y boca.

La utilización de guantes de latex se indica solo para el personal de salud.

Agua detergente y lavandina, para limpiar superficies. Primero agua y detergente y despuésnagua y lavandina para desinfectar (cuatro cucharadas por litro de agua).

El virus, ingresa por la mucosa. Ojos, nariz y boca.

El mate no se comparte. La saliva es una vía de contagio, en este caso deemos dejar la costumbre de lado y hacer un mate para cada uno.

El alcohol no mata al virus. Consumir frecuentemente alcohol, no elimina al covid19.

Tomar sol no previene el COVID19.

Aguantar la respiración 10 segundos, no es un test de covid19. La única manera efectiva de saber si tenés el virus, es con una prueba de laboratorio.

El Covid-19 se transmite como la mayoría de los virus que producen afecciones respiratorias: a través del aire, la tos, el estornudo, el contacto con alguna superficie infectada y tocarse luego la nariz, ojos y boca.

-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, en caso de no tener al alcance los elementos, utilizar alcohol en gel.

-Taparse la boca y la nariz al toser. Hacerlo con el pliegue del codo o con un pañuelo

-Evitar lugares cerrados y concurridos

-Evitar el contacto con personas que tengan fiebre y tos

-Consultar ante los primeros síntomas: fiebre, tos y dificultad para respirar.

Mantener la distancia física.

Teléfonos útiles en Argentina.

Ministerio de Salud de la Nación:0800-222-1002 (atención en todo el país)

Ciudad de Buenos Aires: 107

Buenos Aires: 0221-425-5437 y 148

Chaco: 0800-444-0829

Chubut: 107

Córdoba: 107

Corrientes: 107

Catamarca: 0383-423-8872

Entre Ríos: 0800-555-6549

Formosa: 107

Jujuy: 0800-888-4767

La Pampa: 02954619130 y 02954604986

La Rioja: 107 o 911

Mendoza: 0800-800-26843

Misiones: 107

Neuquén: 0-800-333-1002

Río Negro: 911

Salta: 911 o 136

San Luis: 107

San Juan: 107

Santa Cruz: 107

Santa Fe: 0800-555-6549

Santiago del Estero: 0385-421-3006 y 0385-523-7077

Tierra del Fuego: 911, 101

Tucumán: 0800-555-8478 o por whastapp 0381-389-9025